Super partant pour continuer avec vous. Je crains que, si je n’ai pas votre motivation quotidienne, je n’arrive pas à me motiver tout seul. 💪😅 Le live du matin est super, et je le fais en replay quand je ne suis pas dispo. Perso j’ai la chance de travailler de la maison, près de Paris. Votre pêche communicative, le fait de travailler tous les jours sur différents groupes musculaires, la médit’ juste après, je trouve que vous avez crée un super tout en un, et de mon côté j’ajoute le smoothie et vous commencez à me convaincre pour la douche froide quotidienne 😎 ! Perso mon objectif principal est l cardio et le maintien d’une excellente forme.