temoignages tous en forme

Ce groupe positif et bienveillant m'a donné la motivation et le courage de me bouger, j'y ai découvert de nouveaux amis, une famille de cœur. J'ai aussi découvert de nouveaux muscles, une force incroyable ! Faire du sport a toujours été ennuyeux pour moi et avec vous je m'éclate comme une folle ! Youri et Albane sont des personnes magnifiques, autant à l'extérieur qu'à l'intérieur, remplies de jolies valeurs et d'une générosité rare. Merci pour votre bonne humeur, vos sourires, vos encouragements, vos idées farfelues et tellement réjouissantes, vos méditations magnifiques... Bref juste là envie de vous dire un grand, immense MERCIIIIIIIII!!!!!!!!! Vous m'avez fait pleurer, rire, me dépasser et surtout m'avez réconcilié avec le sport. Ces séances sont devenues ma drogue 💪🙏💝

Sans votre motivation quotidienne, je n'arrive pas à me motiver tout seul 💪😅 Votre pêche communicative, le fait de travailler sur différents groupes musculaires, la médit' juste après, je trouve que vous avez créé un super tout en un, et de mon côté j'ajoute le smoothie et vous commencez à me convaincre pour la douche froide quotidienne 😎 ! Vous êtes 2 super personnes, merci pour tous ces moments intenses, musculairement et humainement et "humoristiquement" parlant. Le confinement avec vous a été plus simple, ça a été très précieux. Merci merci et à fond pour la suite.

Vos séances m'ont apporté beaucoup : le fait qu'en 30min on voit différentes zones du corps en comprenant un mini échauffement, des abdos inclus dans au moins un de vos 4 exos et un mini étirement. Le fait que vous soyez conviviaux très clairs et professionnels dans vos explications avec version simple ou pas des exos, que ce soit respectueux de tous les gens et niveaux, avec la musique et surtout votre duo, je me laissais motiver facilement pour mettre mon réveil et vous rejoindre sur mon mini écran de téléphone et je ne pensais plus aux stress ou obligations du quotidien. Donc votre formule me va vraiment bien. MERCI Beaucoup, Véronique

Tout d'abord, un immense MERCI à Albane & Youri ! Vous êtes absolument ADORABLES ! Le sourire aux lèvres, une simplicité et une complicité remarquables, de l'humour, de la spontanéité et de la générosité à déborder, mais également, essentiel à mes yeux, des connaissances et des compétences de coachs sportifs et pédagogues. Des explications simples et claires pour tous, des options à adapter selon les niveaux et la forme du jour, des encouragements tout au long de la séance, des programmes à la semaine construits et logiques, évolutifs mais respectueux du corps, du dépassement de soi sans exagération. Bref, vous l'aurez compris, je vous ai vu et adopté ❤ Et, cerise sur le gâteau : la découverte de vos séances de relaxation 😊 Je dois avouer que vous me réconciliez avec le concept de la "méditation" 😀 Et j'apprécie l'état de calme et de confiance dans lequel je me trouve à la fin de chacune d'entre elles, et le fait que vous proposiez des thèmes différents vous différencie justement des méditations "classiques". Vous n'étiez pas dans mon ordi, vous étiez avec moi dans mon salon, et vous êtes différents de tous les coachs que j'ai pu suivre ! Sandrine

Essayer vos cours, vous connaître, c'est vous adopter !! Votre bonne humeur, votre bienveillance, votre complicité nous envahi et je suis devenue addict au point de ne plus vouloir continuer les cours collectifs que je prenais « avant » pour continuer les cours avec vous. 1/2 h de cours actifs, c'est génial ! Les séances de méditation guidée sont extras et font un bien fou qui remuent énormément !!!!! Merci pour votre professionnalisme : explications claires, précises, appropriées ! et même sans nous voir, vous arrivez à contrôler nos postures!!! chapeau 🎩 !!! Je vous aime !!! Merci encore Dominique

Je vous ai rejoint il n'y a que 15 jours, j'adore vos encouragements, les petites sessions de mouvement qui nous poussent à aller jusqu'au bout. Du coup, c'est impossible de lâcher. J'ai progressé dans mon endurance et la petite cerise 🍒 sur le gâteau je ne fais plus mes pompes sur les genoux. Un live serait super de bonne heure avec possibilité de replay sous forme d'abonnement mensuel. Une possibilité aussi de se retrouver à l'extérieur une fois par mois. Un grand merci à vous deux pour votre bienveillance que vous nous témoignez et pour votre présence 🌼🐦🐦🌼

Les séances quotidiennes avec Albane et Youri, c'est mon moteur du matin, ce qui me permet de rester en forme et positive. Leur bonne humeur, leurs blagues et leurs encouragements rendent ces séances mémorables, aussi intenses que si on y était "en vrai". Ils m'ont vraiment apporté beaucoup!! N'hésitez pas à rejoindre le mouvement, c'est motivation, transpiration, bonne humeur et rigolade garantis!!!

Que puis-je dire ? À part que vous m'avez redonné le goût de croquer la vie à pleine 🦷 ! Grâce à vos cours et aux méditations, je l'avoue j'ai dû mal à me poser, mais je vous écoute toujours jusqu'au bout, je reprend confiance en mon corps qui se transforme. Et oui j'ai des muscles 🤣 !!! La séance d'hypnose de ce matin m'a fait un électrochoc. Je détestais mon reflet y a encore pas si longtemps, et en fait le plus important, est ce que je suis à l'intérieur. Une femme avec le 😁, toujours de bonne humeur et qui souhaite que les gens autour d'elle puissent oublier leurs soucis le temps d'être ensemble ! Pour ça, je ne vous dirai jamais assez merci 🙏

Quelle merveilleuse rencontre!! A tous les niveaux humains sportifs et tout et tout!! Votre jeunesse, votre punch, votre générosité et votre professionnalisme sont tellement naturel qu'on en oublie la douleur et on continue, on continue. Merci petit couple amoureux, adorable, qui me rend accro !! Merci Albane ! Merci Youri 2 belles personnes.. Bisous Bisous 😘😷

Un grand merci pour votre soutien pendant le confinement : cela m'a permis de garder la forme, de me motiver à me lever le matin, d'apprécier grandement l'énergie de groupe, de me sentir connectée avec vous tous, et d'y associer les séances d'autohypnose, m'a permis de gagner en sérénité, en confiance, de cultiver le calme intérieur et d'amener de la sérénité dans cette période si spéciale. Un énorme merci à vous 2 pour vos initiatives. A très vite !!! 💗🌟